Das Wort Hygiene hat seinen Ursprung im Griechischen, abgeleitet von Hygiéia, der griechischen Göttin der Gesundheit. Im heutigen Sprachgebrauch wird es allerdings mehr und mehr synonym für Sauberkeit und Desinfektion verwendet.

Mit einher in diesem Sprachgebrauch geht, teilweise angestachelt durch Werbung, jedoch auch ein übertriebener und gesundheitsschädlicher Einsatz von Desinfektionsmaßnahmen.

Bevor nun jemand diesen Artikel falsch versteht, es soll hier nicht um ein Plädoyer für den Schmutz gehen, sondern und eine entsprechende Ausgewogenheit. Unumstritten ist, dass durch entsprechende Maßnahmen eine ganze Reihe von Krankheiten eingedämmt und vermieden werden kann. Andereseits ist es so, dass durch übertriebene Desinfektionsmaßnahmen besonders restistente Keime gezüchtet werden oder für die Gesundheit wichtige Symbionten vernichtet und damit erst Platz für krankmachende Keime geschaffen wird.

Interessante Beispiele sind:

- Allergiehäufigkeit steigt durch mangelnden Kontakt mit "Bauernhofkeimen"

- Fehlbesiedlung des (kindlichen) Darms durch übertriebene Hygienemaßnahmen der Mutter

An dieser Stelle noch eine Anmerkung zum probiotischen Joghurt. Die in den Joghurts verwendeten Bakterien sind speziell selektierte Keime, die besonders magensäureresistent sind, aber auch darauf optimiert sein sollen, keine Kolonien zu bilden. D. h. sie unterscheiden sich deutlich von therapeutisch eingesetzten Probiotika. Im Gegensatz zu den dem Joghurt zugesetzten Bakterien sind diese koloniebildend, so dass ein längerfristiger Therapieerfolg möglich ist.

Meine Empfehlung: Weniger Werbung anschauen und sich aus neutralen Quellen informieren - oder einfach einen Beratungstermin beim Heilpraktiker wahrnehmen.